1. トイレに行く回数が、一日に３，４回程度
   
2. ちょっと動いただけで、すぐ疲れる
3. 上にツヤやハリがない
4. 実年齢より年上に見られがち
5. 足や腰がだるい
6. 冷え性である
7. やせにくい
8. 冷たい食べ物や、飲みものが好き
9. お風呂に入って、汗をかくまで１０分以上かかる
10. 生理痛や生理不順がある
11. 健康のために一日に２リットル以上んぽ水を飲む
12. フェイスラインがスッキリせず、顔のむくみが気になる
13. まぶたが腫れぼったい
14. のどが渇いたら、飲みものを一気に飲む
15. 胃腸が弱い

１～５が多い人は

お疲れ腎水毒

一日にトイレの回数は平均７、８回と言われていますが、少ない方は、腎が弱っているかも

腎は活力を生み出すといわれており働きが悪くなると、内蔵の働きが低下し老化を促進させると言われております。この解決方法は明日ご紹介♪

６～１０が多い人は

冷え水毒

からだが冷えて代謝が悪くなり、皮下に水分が溜まっているタイプで

同じところに水が溜まる事で冷えが進行してしまう。

血行も悪化しやすく生理痛等の不調が出やすくなります。

このタイプの対象方法は明後日お伝えします。

１１～１５

水とりすぎ水毒

水分を必要以上にとっていて体内に余分な水が滞っているタイプです。

水分のとりかたで滞りを解消！！