ご存知でしょうか。

人生の３分の１は寝ています。睡眠時も姿勢って大事だと思いませんか？

横向き、うつ伏せetcで寝ていることは体に負担をかけています。

人は朝起きて夜寝るまでの時間に、すなわち昼間の活動時に、誰でも1000分の数ミリ程度、背骨にズレを発生させるしくみになっています。

これに加えて、やわらかいふとんなどでおやすみになると昼だけでなく、夜もこの背骨の歪みを増長していくことになり、積み重なっていろいろな病気の原因になるのです。

骨盤と背骨の歪みによる病気が約８０％といわれています。